na jakie

[...] Więc wymyśliła, że każde dziecko wypowie słowo na kolejną literę alfabetu, a żeby uniknąć klęski ze strony Jasia (który strasznie przeklinał), Jaś po prostu zacznie (no bo jakie przekleństwo jest na A?!). Nastaje sądny dzień, Roman Edukator zasiadł w ostatniej ławce.. Pani Kasia mówi do Jasia: - Jasiu, powiedz słowo na literkę A. Jasiu na to: - [...]

[...] 3. jak już wspominałem ćwiczę i pije codziennie litr mleka czy mogę pić podczas tej diety czy to negatywnie wpłynie na spalanie tłuszczu? Poczytaj o laktozie i zobazc jakie wartosci odzywcze ma mleko ja sam mleko pije jedynie 300 ml rano do owsianki 4. i co mi powiecie na temat ryżu ? czy ryż wpływa dobrze na odchudzanie? bo na mięśnie z [...]

Diete już masz wklejona w tamtym temacie, tylko pozmienialem ilosci na oko Wymiary: Klata - 110 Pas - 115 Uda - 66 Lydka - 45 Bic - 35 Wiek - 16 Wzrost - 171 Kolor oczu - zielony Jakie jeszcze dane potrzeba?

[...] jak bym kupil jakas Ostrovie tania i sprawdzil na sobie? Potem bym kupil cos lepszego? Zmiany nic nie daja, w ciagu dnia miesa jest po prostu za duzo, bez roznicy jakie jest. Fotka: http://img397.imageshack.us/my.php?image=zdjcie0970ye5.jpg PS: Zabisko - Tobie chodzi o to WPC: [...]

Koniu ma wiedzę, potrafi kontrolować swój poziom tłuszczu, potrafi utrzymać wagę itd. Wie jakie jest jego zapotrzebowanie i na co i kiedy może sobie pozwolić, też się wyrobisz.

[...] rok jednak uwazam jest to bardzo mala liczba osob - widocznie kazdy inaczej rozumie slowo "pasja" w tym przypadku. Lyda uwazasz moje wypowiedzi za bezwartosciowe a jakie wedlug Ciebie bylyby wartosciowe ???? Ja nie bede tutaj udzielac zadnych porad tak jak niektorzy forumowicze co wystartowali raz w debiutach a teraz uwazaja sie za guru [...]

Za młody na trening siłowy. Ew. trening z ciężarem własnego ciała. Biegi są ok. PK też. Z akrobatyką się nie spotkałem. Tygrysie/ i jakie tam inne skoki można samemu opanować z materacem/sianem pod ręką.

[...] jestem srednio zawansowany tylko cos w tym stylu(chodzi mi o plan) a ty majkel widać sie nie znasz bo głupoty wypisujesz kolo ja sie pytam o plan a nie o pajaczki heh , no to ja już nie wiem , mógły bi mi ktoś w końcu porządnie odpowiedzieć i ktoś kto sie zna? a majkel jakie aeroby? i co aerobami mam niby tylko cwiczyc i podciaganiem na drazku?

OK wiec: -weider mega mass 7kg -2 cp 450g -witaminy (jakie, jeszcze zobaczymy) StachuWLKP - mysle ze to dosc wyskoko bialkowy gainer a ja ciezko nabieram masy wiec postawilem na gainera bo ma rowniez duzo ww Jakie dawki CP?

[...] dyskwalifikacja miała miejsce 9 lat temu. Panowie Ci uważają, że prawo obowiązuje wstecz. Oczywiście, jeżeli takie przepisy w ogóle istnieją, bo w orzeczeniu nie podano, jakie to przepisy. Mimo wszystko stawiłem się na weryfikacji gdzie dowiedziałem się, że nie mam prawa startować. Była to przykra dla mnie wiadomość gdyż byłem w bardzo dobrej [...]

[...] takiego R. Słodkiewicza, którego prezes lubi, to firma sponsorująca wystarczy że zapłaci Związkowi, tylko 500 zł. Suma sumarum brak przepisów określających konkretne kwoty jakie firmy powinny płacić do Związku za zawodnika w zależności od jego klasy, nasuwa mi na myśl załatwiania spraw przy tzw. " zielonym stoliku" a raczej pod nim. [...]

zimerek ale ja wiem jakie ćwiczenia na co działa ;) A Efekt dziwnej klatki może być przez te treningi siłowe jak i z wiadomych wcześniej już pisanych przyczyn - Na zdjęciach wychodzi o wiele inaczej. No ale dzięki ;))

to ty odpowiedz dokladnie na moje ... JAKIE suple jakie odzywki jaka dieta (ile posilkow dziennie ile bialkek tłuszczy wegli przypada na kazdy posiłekj i łacznie) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] sportowym znalazłem watek gdzie jakiś chłopak przyjmował w dawce 2,5iu i zaczęły go bolec strasznie stawy, po czym odtsawił środek. Chyba to zależy od predyspozycji jakie mamy dla jednego 8iu nie będzie żadnych skutków , a dla drugiego dawka 2iu może być za duza? czytałem , że w początkowej fazie brania stawy bolą później przechodzi. [...]

Autorze możesz powiedzieć jakie miałeś efekty po pierwszym cyklu na mecie i jakie potem na drugim cyklu? Jak poszła siła, masa? Jesteś zadowolony?

Jakie sniadanie moge zrobic szybko rano, by mialo podobne makro do tego , co mam? W prawdzie racja co do tych posilkow, ale ryz mi wyschnie, placki ryzowe beda suche ;/ Jakie mieso polecasz na zamiane? Daloby sie zmniejszyc ilosc posilkow do 3-4, by mnie bardziej sycily? W przypadku 3 jak mialbym rozdzielic przed i potreningowke gdy cwicze o 15? I [...]

[...] białego pieczywa na razowy,staram się patrzeć na zawartość B:,W:,T: w produktach.Chciałem zapytać w jaki sposób mogę zwiększyc masę mięśniową, chodzi mi dokładniej o produkty jakie powiniennem jeść?Głównie chodzi mi o biceps i klatke.Wydaje mi się ze jak na moją masę mięśniową, którą posiadam są maksymalnie duże i od jakiegoś czasu nie rosną Help

[...] chodzi o klatę to widać że masz potencjał żeby dobrze wyglądała tylko przypuszczam że zle ją trenujesz, klatke trzeba robić dokładnie żeby rosnąc trzeba zakładać takie obciążenie jakie podniesie nasz mięsień a nie do***ać na rozpiętki nie wiadomo jaki ciężar i*****owo robić. oczywiście nie mówie że ty tak robisz pozdro i rośnij jest dobrze :)

[...] poniżej 3 gram na kmc, a kaloryczność obcinam z tłuszczów. Pozdrawiam i na pewno z Twojego dziennika podpatrzę dietę. Z Fitmaxem też mam jak najlepsze wspomnienia. Witaminy, Dont't Stop, białko - wszystko godne polecenia :-) Chciałbym zakupić Wake Up Proteine - sto razy czytałem i słyszałem ale nigdy nie przetestowałem - jakie masz zdanie?

1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 46 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 nie pamiętam 6.DIETA około 3tyś kalorii BIALKO do WEGLOWDANY: 1 do 2,5 TLUSZCZ: nie liczę, łyżka oliwy, łyżeczka tranu, no i z posiłków i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tab 8.TRENING: Ogólnie siłowy lub [...]